开了无损却听不出区别，通常不是耳朵的问题，而是档位、耳机和播放环境三者没对上。这篇文章把音质档位的差别、需要什么设备才听得出来，以及对流量和存储的影响讲清楚，看完可以直接照着设置。
音质档位说明
音质档位从标准到 Hi-Res 依次提升，码率越高保留的声音细节越多，同时对网络带宽和设备的要求也越高。日常通勤、外放或普通蓝牙耳机场景下，标准与极高档已足够；只有在安静环境配有线耳机或外置解码时，无损与 Hi-Res 的差别才容易被听出来。
- 标准音质约 128kbps，占用流量与空间最小，适合移动网络下随意听
- 极高音质约 320kbps，兼顾体积与听感，适合大多数手机配塞与外放
- 无损音质接近 CD 级码率，需有线耳机或外置解码才易感知差别
- Hi-Res 音质高于 CD 规格，对存储、带宽与解码硬件要求最高
设备要求
手机自带的解码芯片在无损档位下通常能正常播放，但要完全发挥 Hi-Res 需要外置解码耳放。蓝牙耳机受编码协议限制，即使源文件是无损，实际传输仍会被压缩，想听出差距建议使用有线耳机。系统层面的音量增强、均衡器类效果会二次处理音频，追求原声时应先关闭这些选项。
流量与存储影响
同一首歌在无损档位下的体积约为极高音质的 3 到 5 倍，一张完整专辑的无损下载可能占用几百 MB。建议在设置中开启「仅 Wi-Fi 下下载」，移动网络下只做在线播放。已下载的无损文件可以在「设置 → 存储管理」中按音质筛选，把不常听的档位清理掉，能腾出可观的空间。